スタッフブログ
福島県で整体をお探しの方へ めまい・頭痛にお悩みの方へ
こんにちは!白河市の【しらかわ接骨院】です‼︎
「急にフラッとすることがある」「
めまいや頭痛は、薬を飲めば一時的に落ち着くこともありますが、
当院では、症状の原因を丁寧に探りながら、
このようなお悩みはありませんか?
・朝起きるとフワッとめまいがする
・雨や曇りの日は頭が重い
・首や肩のコリと一緒に頭痛も出ている
・薬に頼る生活を続けたくない
・病院では「異常なし」と言われて困っている
もしこのような症状があるなら、
めまい・頭痛の原因とは?/白河市しらかわ接骨院
めまいや頭痛は「ストレス」「姿勢」「生活習慣」など、
自律神経の乱れ
ストレスや不規則な生活で交感神経と副交感神経のバランスが崩れ
※自律神経を整える習慣について←こちら
首・肩の筋肉の緊張
デスクワークやスマホの長時間使用で筋肉が硬くなり、
姿勢の歪み
猫背やストレートネックは首に大きな負担をかけ、
※姿勢矯正の効果とは!←こちら
気圧や天候の変化
福島県は季節の変化が大きく、
なぜ改善しにくいのか?
・薬は一時的な対処に過ぎず、根本原因は残ったまま
・生活習慣や姿勢が変わらないため、同じ症状を繰り返す
・検査で異常が見つからないと、治療の指針がなくなってしまう
その結果、「ずっと不安を抱えたまま生活している」
※めまいが起きた時の対応とは←こちら
しらかわ接骨院の整体アプローチとは‼︎
当院では、症状を抑えるのではなく「根本改善」
・首や肩の筋肉をほぐし、血流を改善
・骨盤や背骨の歪みを整えて姿勢を改善
・呼吸や自律神経のリズムを整え、心身のリラックスを促す
・睡眠や食事、日常の習慣までアドバイス
「整体を受けた日はぐっすり眠れる」「薬を飲む回数が減った」
セルフケアでできることとは!/白河市しらかわ接骨院
整体で体を整えるのと同時に、ご自宅でのケアも大切です。
・首、肩のストレッチ(ゆっくり横に倒す・肩をすくめて下ろす)
・寝具の見直し(枕の高さ・マットレスの硬さ)
・こまめな水分補給(特に夏や暖房を使う冬)
・深呼吸やウォーキングでリラックス
・スマホ・PCは1時間ごとに休憩
小さな工夫でも続けることで、症状の再発を防ぎやすくなります。
素敵な患者様の声!
「めまいがひどく薬ばかり飲んでいましたが、
「頭痛で寝込むことが多かったのですが、
「説明が丁寧で安心できました!」
同じような悩みを持つ方の参考になれば幸いです。
よくある質問
Q. 病院で異常なしと言われましたが大丈夫ですか?
→ はい。むしろそうした方にこそ整体が効果的です。
Q. 何回くらい通えばよくなりますか?
→ 個人差はありますが、3~5回で変化を感じる方が多いです。
Q. 薬と併用しても問題ありませんか?
→ はい。医師の指示に従いながら整体を受けられます。
まとめ
めまいや頭痛は「仕方ない」と諦めてしまう方も多い症状ですが、
福島県で整体をお探しの方、ぜひ【しらかわ接骨院】
あなたが「もう薬に頼らなくても大丈夫」
しらかわ接骨院では、国家資格をもとに、姿勢分析からケア、
さらに、
お問い合わせ・ご予約はコチラから!
しらかわ接骨院
TEL:0248-21-7634













