こんにちは！しらかわ接骨院です！

今回はストレートネックと自律神経の関係についてお話します。　現代の生活習慣において、パソコンやスマートフォンの長時間使用は避けられないものとなっています。

その影響で増えているのが「ストレートネック」という状態です。

ストレートネックは、首の自然なカーブが失われてまっすぐになってしまった状態を指します。

この状態は、体全体にさまざまな悪影響を及ぼし、特に自律神経のバランスに大きな影響を与えることが知られています。

今回は、ストレートネックと自律神経の関係、そして整体治療による改善方法について詳しく解説します。

ストレートネックと自律神経とは？/白河市　しらかわ接骨院

（頸椎）は、頭の重さを効果的に分散するために前方に向かってカーブしています。

しかし、長時間の悪い姿勢やデスクワークの影響で、このカーブが失われて首がまっすぐになることがあります。

これがストレートネックです。

ストレートネックの原因

• 長時間のデスクワークやスマホの使用：特に前かがみでの作業が首に負担をかけます。
• 姿勢の悪さ：肩が前に出る猫背姿勢や、頭を前に突き出す姿勢が原因になります。
• 筋力不足：首や背中の筋肉が弱くなると、首の骨を正常な位置に保つことが難しくなります。

自律神経とは？

自律神経は、私たちが意識しなくても体の機能を調整してくれる神経です。

心拍数や血圧、体温調節、消化など、生命を維持するための重要な働きを担っています。

この自律神経には、体を活発にする交感神経と、リラックスさせる副交感神経の2つがあります。

ストレートネックと自律神経の関係/白河市　しらかわ接骨院

ストレートネックが原因で、首の神経や血流が圧迫されると、自律神経のバランスが崩れることがあります。

首には自律神経が集まっているため、頸椎が歪むことで以下のような症状が現れやすくなります。

• 頭痛：血流が悪くなり、頭痛や片頭痛が引き起こされることがあります。
• 不眠：交感神経が優位になり、夜になってもリラックスできず、深い眠りにつくのが難しくなります。
• めまいや耳鳴り：自律神経のバランスが崩れることで、平衡感覚に影響が出ることがあります。
• 肩こりや首の痛み：筋肉の緊張が高まり、慢性的な肩こりや首の痛みが続くことがあります。

整体によるストレートネックの治療

ストレートネックによる自律神経の乱れを改善するためには、

姿勢の改善や、首の骨の位置を正常に戻すための治療が必要です。

そこで、整体によるアプローチが効果的です。

整体治療では、首のカーブを正常に戻すことを目指し、自律神経の働きを整えることができます。

しらかわ接骨院での治療アプローチ/白河市　しらかわ接骨院

しらかわ接骨院では、ストレートネックと自律神経の不調に対して、さまざまな整体技術を用いてアプローチしています。

特に、最先端のコンピューター治療器を用いて、首や背骨の歪みを調整し、神経や血流の流れを改善します。

1. 姿勢の評価
   まず、患者さんの姿勢や首の状態を細かくチェックし、ストレートネックの程度や、どの部分に負担がかかっているかを把握します。

2. 骨格矯正
   最先端のコンピューター治療器を使用して、歪んでしまった首や背骨を優しく矯正します。この矯正は、痛みを伴わず、無理なく首の自然なカーブを取り戻すことを目指します。頸椎が正常なカーブを取り戻すことで、神経や血流の圧迫が解消され、自律神経のバランスが整います。　

3. 自律神経の調整
   ストレートネックが改善されると、交感神経と副交感神経のバランスが戻り、頭痛やめまい、不眠などの自律神経由来の症状も軽減されていきます。また、リラクゼーションを促す副交感神経を活性化させるための施術も行います。

4. 日常生活のアドバイス
   整体治療だけでなく、患者さん自身が自宅でもできるストレッチや姿勢改善のアドバイスも提供します。特に、長時間のデスクワークやスマートフォン使用時に注意するポイントを伝え、再発防止を図ります。

しらかわ接骨院での施術の特徴

しらかわ接骨院のスタッフは、患者さん一人ひとりの体の状態に合わせた施術を提供しています。

ストレートネックや自律神経の問題に対しても、整体とともに体のバランスを整える施術を行い、根本的な改善を目指します。

また、施術後のフォローアップも充実しており、症状の再発防止や日常生活でのケア方法についても丁寧に指導しています。

これにより、短期的な効果だけでなく、長期的な健康維持が期待できます。

まとめ

ストレートネックは、日常生活の中で誰にでも起こりうる問題ですが、

放置しておくと自律神経のバランスが崩れ、さまざまな不調を引き起こします。

しらかわ接骨で行われている整体治療では、ストレートネックを根本から改善し、自律神経の働きを正常に戻すことができます。

専門的な治療と日常生活でのケアを組み合わせることで、より健康的な生活を手に入れることができます。

もし、ストレートネックや自律神経の乱れが気になる場合は、ぜひ一度しらかわ接骨院にご相談ください。

ご案内

土曜日も19時30分まで受付をしております。

また、しらかわ接骨院ではキッズスペースがございます。

小さなお子様連れの患者様でも安心して施術が受けて頂けます。

おもちゃやバウンサーもございますので、お気軽にお問い合わせください！

さらに、予約優先制となっておりますので、長い待ち時間などはほとんどありません。

ストレートネックでお悩みの方や、治療に興味がある方はぜひしらかわ接骨院へご連絡下さい！

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