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気圧の変化によって頭痛になる?対処法は?
こんにちは!白河市のしらかわ接骨院です!
今回は気圧の変化によっておこる体調不良について見ていきましょう!
なぜ気圧の変化によって不調が起きるのか|白河市 しらかわ接骨院
気圧の変化を体がどのように感じ取っているかは完全に解明されていない部分もあります。しかしながら、少なくとも内耳に関係していることは研究で解き明かされています。内耳には気圧の変化を感じとるセンサーがあり、そのセンサーを通じて自律神経系のバランスが崩れます。こうしてストレスに対しての抵抗力が下がることで、血流障害や筋肉の緊張が起こるため、不調が引き起こされるのです。なお、大きく気圧が変化しなくても、体調を崩す場合もあり、むしろ、わずかな気圧の変化のほうが影響しやすい人もいます。
気圧の変化によっておこる不調とは|白河市 しらかわ接骨院
その人の基礎疾患によって症状が異なります。ただし、特に多くの人にあらわれる代表的な症状は“痛み”です。
さらにその痛みのなかでも約60%は頭痛で、頭痛のなかでも偏頭痛が多くを占めています。また、偏頭痛の随伴症状(何らかの症状に伴って起こる症状)に当たる、めまい、だるさ、吐き気を訴える人もいます。よって、気象病でよくみられる症状を比率の高い順に挙げると、痛み、めまい、だるさ、眠気、吐き気となります。
気圧の変化による頭痛の対処法は?|白河市 しらかわ接骨院
即効性のある対処法としては痛む部分を冷すことです。
患部を冷すことで血管の働きが抑制されるので痛みが改善されます 。
また、 脳に強い刺激を与えることで血流が促進されるので大きな音や強い 光を避けましょう。
珈琲などに含まれるカフェインが血管を収縮させる効果によって血 管拡張して痛みを和らげることができます。
さらにチョコレートなどに含まれる成分が血管収縮作用があります ので適度に摂取するとよいでしょう。
頭痛でお悩みの方は白河市のしらかわ接骨院へ!!
白河市のしらかわ接骨院では、最新のコンピュータ機器で、姿勢・背骨を整え、自律神経のバランスを調整することで、さまざまな不調を改善していきます。
姿勢を整えることで、脳へスムーズ酸素が流れ、血流も良くなり、頭痛の症状を改善していきます。
頭痛でお悩みの方はぜひ白河市のしらかわ接骨院へ!!