手のしびれと首の痛みは、関係あるの？でお困りなら口コミ評判のしらかわ接骨院へ｜白河市

こんにちは！！白河市、しらかわ接骨院です。

今回は、手のしびれと首の痛みについて投稿します！手のしびれや首の痛み、ハリに悩んでいる方は多く、これらの症状が実は深く関係していることをご存知でしょうか？

〇どうして手のしびれと首の痛みは、関係しているの？

手のしびれと首の痛みは、しばしば関連しています。これは、首の部分にある神経が腕や手に通じているためです。脳から出た神経が背骨の間（椎間孔）を通って、首から枝分かれし、腕や手にまで神経が通っています。その為、首の椎骨（頸椎）や椎間板（骨と骨の間にあるクッション材）が何らかの原因で圧迫されると、神経が刺激され、結果として手や腕にしびれが生じ、首にも痛みが起こることがあります。これを「頸椎症」と呼びます。

例えば、パソコンやスマートフォンを長時間、使ったりなど姿勢の悪さが原因で首の筋肉が緊張し、神経を圧迫することがあります。また、頸椎ヘルニアや骨棘（骨のとげ）なども神経を圧迫する原因となります。これらの問題が放置されると、痛みやしびれが慢性化し、「手にしびれがあり、首の筋肉が張っているのは当たり前」と思ってしまって日常生活に支障をきたすことがあります。

他にも,,,

・運動で首への負担が大きい人

・首を後ろに反ることが多い人　などこのような方は、症状が出やすくなってしまいます。

〇しらかわ接骨院では、治療はできるの？

しらかわ接骨院では、手のしびれや首の痛みの治療に力を入れています。当院では、症状の根本原因を見極め、適切な治療を提供することを心掛けています。神経の圧迫を解消するための特別な手技療法です。このテクニックは、首の筋肉や椎骨を優しく調整し、神経の圧迫を取り除くことを目的としています。

１，カウンセリング→最初に患者様のお身体について詳しくお聞きします。

２，姿勢や骨格検査→姿勢や関節の動作を評価し、どの部分に問題があるのかを確認します。

３，治療→姿勢や骨格、筋肉、自律神経に対して治療を行い、神経の伝達を正常にしていきます。

４，治療後の説明→治療後に実際に治療をしてみてのお身体の状態を再度伝え、治療の目的、治療後の過ごし方などを説明します。

〇実際の治療例

例えば、ある患者様がデスクワークの影響で首の痛みと手のしびれを訴えてしらかわ接骨院へ来院されました。この患者様には、まず姿勢の評価を行いました。デスクワークを毎日仕事で続けている為、姿勢が前かがみになっていました。首の筋肉の緊張と姿勢が原因であることを突き止めました。その後、治療にて筋肉の緊張を緩和し姿勢の調整を行いました。数回の治療を経て、前かがみだった姿勢が軽減され、患者様が訴えていた痛みとしびれは大幅に軽減しました。また、仕事中のデスクワークも問題なく行えるようになり、しらかわ接骨院で治療をしてからお自身で姿勢を意識するようになったそうです。

〇予防とセルフケア

手のしびれや首の痛みを予防するためには、日常生活でのセルフケアが重要です。以下のポイントに注意してみてください。

・正しい姿勢を心がける→デスクワークやスマートフォンの使用時には、正しい姿勢を保つことが大切です。背筋を伸ばし、首を自然な位置に保ちましょう。

・適度な運動を行う→ 首や肩の筋肉をリラックスさせるために、適度な運動を心掛けましょう。簡単なストレッチやウォーキングが効果的です。

・適切な休みを取る→長時間同じ姿勢を続けることは避け、定期的に休憩を取りましょう。

〇最後に,,,

手のしびれでお困りの方は、白河市しらかわ接骨院へご相談下さい！長年の症状があり、当たり前と思っている方もこの投稿を見てくださったことをきっかけに、しらかわ接骨院で治療を受けてみませんか？患者様のお身体を第一に考え、最善を尽くして対応をさせて頂きます！

ご連絡お待ちしております。

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